Anda Susah Mengontrol Emosi? Ini Dia Solusi dan Pembahasan

Susah mengontrol emosi Emosi yang berlebih, secara perlahan bisa menghancurkan masa depan Anda. Yang dimaksud emosi berlebih adalah perasaan terlalu sensitif terhadap sesuatu hal atau kejadian yang menurut orang lain biasa-biasa saja. Orang dengan emosi berlebih biasanya melakukan respon negatif yang merugikan dan cenderung merusak. KLIK Solusi bagi Anda yang sulit mengontrol emosi >>>

Orang dengan emosi berlebih cenderung dijauhi teman maupun partner kerja karena emosinya yang gampang meledak-ledak. Perkara yang sebenarnya sangat sederhana, bisa menjadi masalah yang sangat serius bagi orang dengan keluhan sulit mengontrol emosi/emosi berlebih.

Seharusnya, manusia bisa dengan mudah mengontrol emosinya, jika saja dia benar-benar mau dan mengerti caranya. Namun, kebanyakan orang dengan keluhan susah mengontrol emosi tidak begitu memperhatikan bahwa keluhan susah mengontrol emosi itu sangat mengganggu dan menyulitkan orang lain. Kebanyakan keluhan susah mengontrol emosi diderita oleh orang-orang yang egois dan acuh.

susah mengontrol emosi


Dari hasil survei yang dilakukan pada 100 orang, 98 nya sangat membenci dan merasa tidak nyaman bergaul dengan orang yang sulit mengontrol emosi. Biasanya, orang-orang yang masih dekat dengan orang dengan keluhan susah mengontrol emosi adalah orang-orang yang takut dan mempunyai kepentingan tertentu. Jika kepentingan itu sudah tercapai, maka orang yang susah mengontrol emosi itu pasti ditinggalkan.

Semisal sekarang Anda adalah seorang pemimpin perusahaan atau instansi pemerintah. Maka, secara perlahan Anda akan ditinggalkan oleh anak buah. Atau, jika sekarang anak buah Anda masih ada, maka mereka pasti mempunyai kepentingan tertentu pada diri Anda. Ya, kepentingan itu hampir pasti merugikan Anda. orang-orang disekitar Anda hanya menunggu waktu untuk kemudian bisa jauh dan tidak berhubungan lagi dengan Anda.

Tidak hanya anak buah. Partner kerja pun seperti itu. Ia lama-lama akan merasa gerah dengan kelakuan Anda. Jika dia sekarang masih dekat dengan Anda, itu hanya karena alasan kepentingan. Ya, kepentingan pribadinya sendiri.



mengatasi sulit mengontrol emosi


Kita tidaklah sendiri dalam hidup. Manusia adalah mahluk sosial yang tidak bisa hidup tanpa berinteraksi dengan manusia lainnya. Jika Anda susah mengontrol emosi, maka secara sadar atau tidak sadar Anda telah membiarkan orang-orang menjauhi Anda. Mulai sekarang, jadilah orang yang bisa mengontrol emosi. Jika Anda bisa mengontrol emosi, maka orang-orang akan berhubungan dengan Anda secara ikhlas. Anda pun menjadi orang yang spesial dan disukai banyak orang.  

Untuk mengatasi keluhan sulit mengontrol emosi, akan lebih bak jika diberi penanganan yang sesuai. Susah mengontrol emosi termasuk dalam kategori keluhan psikologis, maka tanganilah dengan pengobatan yang bersifat psikologis. Anda juga bisa melakukan konsultasi dengan ahli pengobatan aromaterapi psikologi untuk mengatasi permasalahan Anda. Sekaranglah saatnya Anda berubah menjadi pribadi yang lebih baik, lebih disukai dan lebih bisa mengontrol emosi.